Psziché
-
Így lehet fejleszteni egy kisgyerek érzelmi intelligenciáját – felnőtteknél is hatásos
febr 10 • Az érzelmi intelligencia egy fejleszthető képesség, amelyen felnőttként is dolgozhatunk, de már egészen kiskortól...
-
A fiatalok stressztűrő képessége egyre alacsonyabb
A legfiatalabb „Z" generáció tagjai türelmetlenek, kevésbé kitartóak, illetve nehezebben...
-
A hangszeres zenetanulás fontos mentális és pszichés készségeket fejleszt
A zenetanulás pozitív változásokat okoz az agy bizonyos területein, ezáltal javulnak a...
A hangszeres zenetanulás fontos mentális és pszichés készségeket fejleszt
A zenetanulás pozitív változásokat okoz az agy bizonyos területein, ezáltal javulnak a gyerekek mentális és pszichés képességei...
A 10 legjobb párkapcsolati könyv, amit minden párnak el kellene olvasnia
Mindenki boldog párkapcsolatra vágyik, a kihívásokra azonban a legtöbben nem vagyunk felkészülve. Mit tehetünk, ha megromlik egy...
A bizalom megsokszorozza a másik erejét
Amikor elkezdünk aggodalmaskodni, akkor egy nagy adag félelmet zúdítunk a másikra, és azt üzenjük neki, "nem bízom benned"...
Találd meg a kudarcokban a gazdagító erőt! – ezt tanítja az ősi japán kintsugi hagyomány
Egy érzelmi sérülés, szerelmi bánat, vagy kudarc összetörheti a szívet, egy ősi japán módszer azonban megtanít arra, hogy erőt...
A megbocsájtás tanulható, fejleszthető képesség – a folyamat 4 részből áll
A megbocsájtás útja nem könnyű. Sokan évekig hordozzák magukban a tüskét, és képtelenek megbocsájtani annak, aki...
Egy egyszerű szülői technikának köszönhetően az inuit eszkimó gyerekek sosem dühöngenek vagy hisztiznek. Az észak-kanadai...
Az okosan vitatkozó pároknak nagyobb az esélyük a boldog párkapcsolatra
Az okosan, hatékonyan vitatkozó pároknak jóval nagyobb esélyük van egy boldog kapcsolatra, mint azoknak, akik a...
Miért olyan nehéz őszintén kommunikálni?
Minden párkapcsolat alapja a nyílt és őszinte kommunikáció. Amikor azonban nehéz helyzetbe kerülünk, sokan...
Ezért nem tudja kezelni a legtöbb férfi a negatív érzéseit
Hogyan viszonyul a legtöbb férfi a stresszes helyzetekhez? Miért jellemző ...
Elfojtás – menekülés az érzelmek elől…
Az elfojtás a leggyakrabban alkalmazott elhárító mechanizmus. A fájdalmas tapasztalatok azonban,...
A tökéletes pillanat titka – Csíkszentmihályi flow elmélete
A flow egy olyan átszellemült állapot, amelyet az öröm és boldogság érzése jellemez. Akkor élhetjük át,...
A lélektársak egymásra találásának spirituális útja – a duáltörvény szerint
A lélektárs tulajdonképpen a másik felünk, akivel megélhetjük az igazi boldogságot. De vajon mitől függ, hogy...
