Gyömbéres sárgadinnye smoothie
A sárgadinnye smoothie finom, laktató, egészséges és pár perc alatt kész van. Egy kellemes hűsítő ital a forró nyári napokon.
Hozzávalók (2 személyre):
-200 g érett sárgadinnye
-250 g natúr joghurt
-50 ml almalé
-1 lime kifacsart leve
-1 tk csipetnyi őrölt gyömbér
Elkészítése:
Hámozd meg a sárgadinnyét, vágd fel a húsát kisebb darabokra és távolítsd el a magokat.
Tedd a turmixgépbe, és öntsd hozzá a többi hozzávalót, a lime levét, a joghurtot, az almalét és az őrölt gyömbért. Turmixold, amíg tökéletesen krémszerű lesz.
Ha elkészült a smoothie, öntsd poharakba és szórj a tetejére egy kis őrölt gyömbért.
Kapcsolódó cikkek
« ARTplacc fesztivál Tihanyban Jazz-soul-funk-blues a 11. VeszprémFesten »
