Illóolajok fejfájásra
Bizonyos növényeknek a fája, szirma, levele, vagy gyümölcsének héja fájdalomcsillapító illóolajokat tartalmaz.
A fejfájás, elsősorban a migrén az egyik leggyakoribb civilizációs kór, úgy nevezett stressz betegség. A gyógyszeripar újra meg újra feltalál valamilyen gyorsan ható készítményt, pedig a fejfájás megszüntetésének kevésbé ártalmasabb módja is van, mint a gyógyszerszedés.
A görcsoldó levendulaolaj
A levendula olaj nyugtató, görcsoldó és fájdalomcsillapító hatásairól ismert. Épp úgy oldja a belső feszültséget, mint a fizikai tüneteket. A levendula illóolaját tehetjük aromalámpába, vagy masszázs olaj formájában is alkalmazhatjuk. A Római Birodalomban leginkább fürdőkben használták.
Rózsaolaj a hatékony fájdalomcsillapító
A rózsa és a rózsafa olaj szintén nyugtató és fájdalomcsillapító hatású. Pozitívan hat az érzelmekre, és a hangulatunkra is. Ellazít, kiegyensúlyoz, megnyugtat. Csepegtesd az illóolajat aromalámpába, gyújts meg pár teamécsest, és pihenj pár percig egy csendes szobában.
Erős fejfájásra borsmentaolaj
Erős fejfájásra a legjobb orvosság a borsmentaolaj. Aromalámpa helyett azonban hatékonyabb, ha egy zsebkendőre csepegtetsz belőle pár cseppet, és közvetlenül lélegzed be tömény borsmenta illatát.
Cédrusfa stressz alapú fejfájásra
A cédrusfa nyugtató és egyben idegerősítő hatású. Ha a fejfájást a túl sok stressz vagy idegi megterhelés váltja ki, akkor érdemes kipróbálni ezt a több ezer éve ismert illóolajat. Masszírozd be vele a halántékodat, vagy csepegtess belőle párat egy zsebkendőre, és lélegezd be a hatóanyagokat.
Tihanyi Petra
Kapcsolódó cikkek
« Ételmegosztó portált hoztak létre az osztrákok In September we can travel on heritage transport services again »
