10 természetes gyógymód megfázás és influenza ellen – hatékony immunerősítők

nov 13 • LifeStyle • Impress Magazin

A természet patikája számtalan immunerősítő gyógymódot tartogat, melyekkel akár egy-két nap alatt megszüntethetők a nátha és az influenza tünetei.

Természetes antibiotikumként ható mézes foghagyma, torokfertőtlenítő sós víz, vírusölő hagymaszirup, légúttisztító illóolajok – ezek a legfontosabb házi immunerősítő gyógymódok, melyek mind hatásosak megfázás esetén.

1. Természetes antibiotikum: mézes fokhagyma

A fokhagyma természetes antibiotikum, vírus és baktériumölő hatású ezért csodafegyver a megfázásos időszakban akár megelőzésként, akár gyógymódként is hatásos.

Fél gerezd fokhagymát kell apróra vágni, és 1 teáskanál mézzel egyben lenyelni, mint egy kanalas orvosságot. Naponta akár 3-szor is megismételhetjük, hiszen ez a legjobb természetes antibiotikum, 2-3 nap alatt kitakaríthatja a kórokozókat a szervezetből.

001

2. Orcsepp helyett – természetes légútisztítók

Az eldugult orr, az arcüreg és a légutak tisztításának legegyszerűbb módja a zsebkendőre csepegtetett illóolajak belélegzése. Megfázás esetén ajánlott az eukaliptusz, kámfor, és a Herbáriában kapható Polarbear kínai balzsamolaj (átlátszó olaj kis üvegben). Gyakran, már reggelre kitisztul az eldugult orr, és elmúlik a torokfájás.

01243

3. Köhögés ellen – kakukkfű

Nátha és influenza esetén az egyik legfontosabb gyógynövény a kakukkfű. Nagyon jó fertőtlenítő gyógytea készíthető belőle, mely megvéd a betegségektől, meghosszabbítja a sejtek életét, erősíti immunrendszerünket. Köhögés, torokfájás, esetén fogyasszunk belőle napi 2-3 csészével mézzel ízesítve.

005

 4. Régi népi gyógymód – torokfertőtlenítésre

A sós vizes gargarizálás egy régi népi gyógymód, mely hatékonyan megszünteti a kezdődő nátha tüneteit, hiszen fertőtleníti a torkot és a légutakat, és eltünteti a betegséget okozó bacilusokat.

1 dl langyos vízbe keverjünk 2 teáskanálnyi tengeri sót, majd gargarizáljunk vele 2-3-szor. Naponta többször is megismételhetjük, de a legfontosabb a lefekvés előtti toroköblítés.

004

5. Vírusölő hagymatea

Köhögésre, torokfájásra kiváló gyógymód a vírusölő hagymatea fogyasztása is.

Elkészítése: Forralj fel fél liter vizet, majd tegyél bele két fej vöröshagymát. Főzd 15-20 percig, de ügyelj arra, hogy az időközben elfőtt vizet pótolni kell. Amint iható hőmérsékletűre hűlt a tea ízesítsd köhögéscsillapító hárs-, vagy kakukkfűmézzel.

 6. Hagymaszirup gyerekeknek is

Köhögés ellen hatékony gyógyszer készíthető mézből és hagymából. Vágjunk apróra vagy vékony szeletekre két fej vöröshagymát, és locsoljuk meg annyi mézzel, hogy ellepje. Fedjük le és hagyjuk állni egy éjszakán át. Reggelre el is készül a szirup, mely segít leküzdeni a fertőzéseket csillapítja a köhögést és enyhíti a torokfájást. Naponta többször is kanalazhatunk belőle.

006

7. Immunerősítés – napi 1000 mg C-vitamin

Megfázás esetén fontos az immunrendszer erősítése extra mennyiségű C-viatinnal, hogy a szervezet könnyebben legyőzze a vírusokat. Naponta 2x fogyassz frissen facsart citromlevet, vagy 1000 mg C-vitamin pezsgőtablettát, amíg el nem múlnak a tünetek.

55

8. Légút tisztításra torma

A reszelt torma (csemege is jó) kitisztítja a hörgőket, és az arcüregekben lévő dugulást is képes enyhíteni. A tormában lévő izotiocianát nevű vegyület hatására a légutak könnyebben megszabadulnak a váladéktól, csökken a gyulladás, a légzés könnyebbé válik.

9. Gyömbértea torokfájásra

A gyömbértea enyhíti a köhögést, csökkenti a torokfájást, és egyben a vírusokkal szemben is képes felvenni a harcot. Kínában és Indiában már évszázadok óta használják a gyömbért a megfázás kezelésére. Influenzás időszakban igazi orvosság a gyömbértea mézzel és citrommal.

003

10. Eukaliptusz-inhalálás szaunában

Kezdődő nátha esetén, amikor még csak az első tünetek jelentkeznek, de még nincsen lázunk, hatékony immunerősítő egy eukaliptusz-inhalálás a forró szaunában. Csepegtess a szauna kövekre eukaliptusz illóolajat, hogy megteljen a forró gőz fertőtlenítő, gyógyító hatóanyagokkal.

Tihanyi Petra

Kapcsolódó cikkek

Megjegyzés írás zárolva!

« »