Szeretteink érintése csökkenti a fájdalmat, szinkronizálja a szívverést és a légzést
Egy szeretetteli érintés azon túl, hogy kellemes érzést ad, számos fiziológiai folyamatot is beindít a testben. Többek között fájdalomcsillapító hatású.
Az érintés által létrejött „interperszonális szinkronizálás” játszhat szerepet a fájdalomcsillapításban, írja a ScienceDaily.
„Minél empatikusabb a partner, annál erősebb az érintés fájdalomcsillapító hatása” – mondta Pavel Goldstein, a kutatás vezetője.
Az emberek szinkronizálják magukat egymáshoz
A tudósok már régóta tudják, hogy az emberek tudat alatt szinkronizálják magukat egymáshoz: hozzáigazítják például lépésik ritmusát az előttük gyaloglóéhoz, vagy felveszik a beszélgetőpartnerük testtartását.
Amikor az emberek érzelmes filmet néznek együtt vagy közösen énekelnek, a szívverésük és a légzésük szinkronba kerül. Amikor a vezetők és követőik egyetértenek egymással, agyhullámaik hasonló mintát adnak ki.
Egy romantikus szerelmespár agyhullámai szintén szinkronba kerülnek a másik puszta jelenlététől is.
Fájdalomcsillapítás gyógyszer nélkül…
A Haifa Egyetem kutatói vizsgálták meg először az „interperszonális szinkronizálás” fájdalomcsillapító hatását. A szerzők remélik, hogy felfedezésük gyógyszermentes alternatívát nyújthat az egészségügy számára.
A kutatásban 22 pár vett részt, akiket szüléshez hasonló szituációsgyakorlatokkal teszteltek. A férfiak megfigyelőként vettek részt az eseményben, miközben a nők enyhe fájdalomnak voltak kitéve. A vizsgálat alatt különböző eszközökkel mérték a szívverésüket és a légzésüket.
Az érintés az empátia metakommunikációs eszköze
A pároknak három különböző szituációban kellett részt venniük: az elsőben mindketten egy szobában ültek, de nem érhettek egymáshoz, a másodikban foghatták egymás kezét, a harmadik gyakorlat során pedig külön helységben voltak. Ezt követően a kísérletet megismételték úgy, hogy a nők enyhe fájdalomnak voltak kitéve.
Ahogy a korábbi kutatások is kimutatták már, bizonyos fokú fiziológiai szinkronizáció akkor is létrejött a párok között, amikor egyszerűen csak egymás mellett ültek. Amikor a nő fájdalmat élt át, de nem érhettek egymáshoz, a szinkronizáció megszakadt. Akkor jött létre újra a fiziológiai összekapcsolódás, amikor megfoghatták egymás kezét, ekkor a nő fájdalomérzete is csökkent.
A kutatásból kiderült, hogy minél együttérzőbb volt a pár férfi tagja, annál jobban csökkent a nő fájdalomérzete az érintése által.
A kutatók szerint elképzelhető, hogy az érintés az empátia metakommunikációs kifejezőeszköze, ezért van fájdalomcsillapító ereje.
Fazakas Virág
Finn kutatók megalkották az érzelmi test-térképet
Kapcsolódó cikkek
« Így néznek ki a lítium mezők az Atacama sósivatagban – egy légifotós megörökítette Színesre festették a zebrákat Madridban – a gyerekek örömére és védelmében »