Gyömbéres sárgadinnye smoothie

Júl 12 • Fűszer • Impress Magazin

A sárgadinnye smoothie finom, laktató, egészséges és pár perc alatt kész van. Egy kellemes hűsítő ital a forró nyári napokon.

Hozzávalók (2 személyre):

-200 g érett sárgadinnye
-250 g natúr joghurt
-50 ml almalé
-1 lime kifacsart leve
-1 tk csipetnyi őrölt gyömbér

Elkészítése:

Hámozd meg a sárgadinnyét, vágd fel a húsát kisebb darabokra és távolítsd el a magokat.

Tedd a turmixgépbe, és öntsd hozzá a többi hozzávalót, a lime levét, a joghurtot, az almalét és az őrölt gyömbért. Turmixold, amíg tökéletesen krémszerű lesz.

Ha elkészült a smoothie, öntsd poharakba és szórj a tetejére egy kis őrölt gyömbért.

Kapcsolódó cikkek

Megjegyzés írás zárolva!

« »